Breaking News

Health Tips

চেহারায় বয়সের ভাঁজ মুছে ফেলতে করলার ৪ ব্যবহার!

চেহারায় বয়সের ভাঁজ – বয়স কেবল সংখ্যামাত্র! এমন দা’বি কি জো’রের স’ঙ্গে ক’রতে পারেন আপনি? না কি চামড়ার ভাঁজে, চেহারার গড়নে নানা ভাবে চোখে পড়ে বয়সের ছাপ? বয়সকে তোয়াক্কা না করে কেবল শা’রীরিকভাবে সক্ষম থাকার চেষ্টা তো ক’রতেই হবে, স’ঙ্গে চেহারাতেও যাতে বয়স থা’বা বসাতে না পারে, নজর রাখা উচিত …

Read More »

জলপাইয়ের য’ত স্বাস্থ্য উপকারিতা!

শীতকালীন ফল জলপাই নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। আছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। পুষ্টিগুণ: এটি ভিটামিন সির একটি ভালো উৎস। গবেষণায় দেখা গেছে, এই ফল খনিজ, ভিটামিন, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। প্রতি ১০০ গ্রাম জলপাইয়ে খাদ্যশক্তি ৭০ কিলোক্যালরি, ৯ দশমিক ৭ শর্করা, ৫৯ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম ও ১৩ মিলিগ্রাম ভিটামিন-সি। জলপাইয়ের যত স্বাস্থ্য উপকারিতা: …

Read More »

করোনাকালে ডায়াবেটিসসহ হাজার রোগের সমাধান এক ফলে!

করোনাকালে ডায়াবেটিসসহ – ফলের স্বাস্থ্যগুণের কথা সবারই জানা। বিশেষ করে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফলগুলো নানা রোগের সেরা দাওয়াই। এই করোনাকালে বাড়ছে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা। বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা আগে থেকেই বিভিন্ন অসুখে ভুগছেন তাদের যেকোনো ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে অনেক বেশি। এই সময় ডায়াবেটিসসহ অন্যান্য রোগ থেকে দূরে …

Read More »

মাত্র ৪ লাখ টাকায় যেভাবে ৩ বেডরুম সহ মনের মতো বাড়ি বানাবেন

আমা’দের মধ্যে অনেকেই বিভিন্ন রকমের সখ থেকে থাকে । তাদের মধ্যে একটি অন্যতম শখ হল বাড়ি কেনা বা বাড়ি তৈরি করা । ছোট বেলা থেকেই ছেলে মেয়েরা নিজের স্বপ্নের বাড়ি একটা কাল্পনিক ছবি মনের মধ্যে একে বসে থাকে । এটা আমা’দের কম বেশি সবারই মধ্যে দেখা যায় । তারপর যত …

Read More »

মমের শরীরে কাপড় নেই,আঙ্কেলের শরীরেও কাপড় নেই৷ আচ্ছা বাবাই কাপড় খুলে মম কি করে?…

গল্প, পর্ব:১ “জানো বাবাই তুমি যখন অফিসে থাকো তখন মা আর রাফি আঙ্কেল দরজা বন্ধ করে কি যেন করে। আমি আজকে যখন স্কুল থেকে এসে রুমের দরজা ধাক্কা দেই তখন দেখি মমের শরীরে কাপড় নেই। আর আঙ্কেলেরটাও নেই। আচ্ছা বাবাই দরজা বন্ধ করে কাপড় খুলে কি করে? যার কারণে মম …

Read More »

মে’য়েরা ১০ টি কাজ গোপনে করে!

মেয়েরা ১০ টি কাজ গোপনে করে ছেলেরাই নাকি নোংরা, অগোছালো, কেয়ারলেস আরো কতকি. কিন্তু মেয়েরা কি ধোয়া তুলসীপাতা? তবে ছেলেদের ব্যাপারে এরকম কোথায় কেন বলা হয়? ভেবেছেন কখনো যে মেয়েরাও সমানভাবে নোংরা অগোছালো হতে পারে? যেখানে চাঁদে যাওয়া থেকে শুরু করে সমস্ত কাজে এখন মেয়েরা ছেলেদের সাথে তাল মিলিয়ে চলছে …

Read More »

হঠাৎ করে ওজন কমে যাওয়া থাইরয়েডের লক্ষণ হতে পারে, মিলিয়ে নিন বাকি লক্ষণগুলোর সাথে

করোনাকালে দীর্ঘদিন বাড়িতে বসে থাকার কারণে শরীরে একাধিক রোগের জন্ম হচ্ছে। এই ছ’মাসে যাঁদের প্রেসার, সুগার কিছুই ছিল না তাঁদের শরীরে এখন একাধিক রোগ বাসা বাধছে। তবে সবথেকে চিন্তার বিষয় হল যদি থাইরয়েড জন্মায়। তবে থাইরয়েড হয়েছে কিনা, বুঝবেন কিভাবে? ১) আপনি হঠাৎ অনুভব করছেন যে ওজন বেড়ে গিয়েছে বা …

Read More »

সর্বত্র ছড়িয়ে পড়েছে নকল ডিম, জেনে রাখুন বি’ষা’ক্ত ডিম চিনে নেয়ার ১০টি লক্ষণ!

নকল বা কৃত্রিম ডিমের কথা এখন সবাই জানেন। অনেকেই বিষয়টিকে গুজব বলে উড়িয়ে দিলেও এখন আর সেটা গুজবের পর্যায়ে নেই। কেননা খোদ বাংলাদেশেই নকল ডিম কেনার ও খাওয়ার অভিজ্ঞতা অনেকের হয়েছে। এবং আক্ষরিক অর্থেই চিন থেকে বিপুল পরিমাণ নকল ডিম ছড়িয়ে পড়ছে ভারত-বাংলাদেশে-মায়ানমার সহ আশেপাশের অনেক দেশেই।মায়ানমারের রাষ্ট্রীয় টেলিভিশন এবং …

Read More »

যা খেলে ৭০ বছরেও বু’ড়া হবেন না, ১০ নাম্বারটা সবসময় খাবেনযা খেলে জীবনেও বু’ড়া হবেন না!

বুড়ো হতে চায় না এমন মানুষের সংখ্যা নেহাতই কম নয়। পরিমিত ও নিয়ন্ত্রিত খাবার (food) আপনাকে সব সময় তরুন সতেজ রাখতে পারে। এমন কিছু খাবার (food) সম্পর্কে আলোচনা করা হল, যা খাওয়া শুরু করলে ত্বকের বয়স তো কমবেই, সেই সঙ্গে জিনের এমন কিছু পরিবর্তন হতে শুরু করবে যে তার প্রভাবে …

Read More »

বিজ্ঞান বলে একজন প্রাপ্ত বয়স্ক সুস্থ্য পুরুষ একবার মে’লামে’শা করলে …

বিজ্ঞান বলে একজন প্রাপ্ত বয়স্ক সুস্থ্য পুরুষ একবার স’হবা’স করলে যে পরিমান বী’র্য নির্গত হয় তাতে ৪০ কোটি শু’ক্রা’ণু থাকে। তো, লজিক অনুযায়ি মেয়েদের গর্ভে যদি সেই পরিমান শু’ক্রা’নু স্থান পেতো তাহলে ৪০ কোটি বাচ্চা তৈরি হতো! এই ৪০ কোটি শু’ক্রা’ণু, মায়ের জ’রা’য়ুর দিকে পাগলের মত ছুটতে থাকে, জীবিত থাকে …

Read More »