Breaking News

Health Tips

এই উপায়ে টনসিল ইনফেকশন সারবে মাত্র তিন দিনে!

টনসিলের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন! এক্ষেত্রে সবচেয়ে চিন্তার বিষয় হলো যখন চিকিৎসক অস্ত্রোপচার করতে বলে। তবে জানেন কি? এই বিষয়ে সচেতন থাকলে প্রথম অবস্থাতেই টনসিল সংক্রমণ সারিয়ে তোলা সম্ভব (possible)। ওষুধেরও প্রয়োজন নেই, মাত্র তিনটি ঘরোয়া উপায়েই টনসিলের ব্যথা দূর করতে পারবেন- ১. লবণ পানির ম্যাজিক হালকা গরম পানিতে লবণ …

Read More »

লাউ শাক যারা খান না তাদের জন্য এই পোস্ট। জানলে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করবেন!

শাক সবজি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়ক শাক সবজি। তাইতো প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় অবশ্যই শাক সবজি রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। লাউ শাক (Pumpkin) পুষ্টিগুণে পরিপূর্ণ। দেহের বিভিন্ন রোগের হাত থেকে রক্ষা করে লাউ শাক (Pumpkin) । এর অবাক করা গুণ সম্পর্কে …

Read More »

ঘরোয়াভাবে জ্বর ঠোসা নিরাময়ের কার্যকরী এই ২ টি উপায় শিখে রাখুন

আমাদের অনেকের ধারণা রাতে রাতে জ্বর আসলেই নাকি জ্বরঠোসা হয়। আসলে কতটুকু সত্যি তা আমরা আজকের লেখা থেকে জানতে চেষ্টা করবো। জ্বরঠোসা সত্যিকারে শুধুমাত্র জ্বরের কারণে হয়ে থাকে না। এর একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা আছে। আজকে এটি সম্পর্কে আমরা জানাবো। ঠোটের কোণায় কিংবা বর্ডারে একগুচ্ছ ফুসকুড়ি। সাধারণভাবে আমরা একে বলে থাকি …

Read More »

২ মিনিটে করুন ঝকঝকে দাঁত !

দাঁত বের করে হাসি দিতে অনেকেই লজ্জ্বা লাগে। এর কারণ হলো দাঁতের দুরাবস্থা। দাঁতের দুরাবস্থা দূর করতে দরকার নিয়মিত যত্ন। কারো দাঁতের ফাঁকে ফাঁকে বিশ্রী দেখতে আস্তরণ, দাঁতের ওপর স্পট, সুন্দর হাসিকেই নষ্ট করে দেয়। যার ভয়ে খোলা মনের হাসি প্রাণ থেকে আসে বটে কিন্তু ঠোঁটের ব্যারিকেড থেকে আর বেরোতে …

Read More »

নাকের পলিপাস থেকে মুক্তি মিলবে তিন উপায়ে

নাকের এই সমস্যাটি নিয়ে অনেকেই ভুগে থাকেন। দীর্ঘদিন ধরে সর্দি, কাশি বা এলার্জির কারণে বিনা চিকিৎসায় থাকলে পলিপাস হতে পারে। পলিপাস মূলত দুই ধরনের হয়ে থাকে- ইটময়রেল ও মেক্সিলারি এন্ট্রোকনাল পলিপ। প্রথমটি নাকের উপরের সেতু হিসেবে কাজ করে। অনেকগুলো কোষের সমন্বয়ে তৈরি একটি ঝিল্লি। যেহেতু কোষের দেয়ালগুলো পাতলা থাকে তাই …

Read More »

এক ধুন্দলেই পাঁচ রোগের সমাধান!

দেশীয় সবজির মধ্যে ধুন্দল বেশ জনপ্রিয়। নানান পুষ্টি উপাদানে ভরপুর এই সবজিটি দামে কম এবং সহ’জলভ্য হওয়ায় প্রায়ই খাওয়া হয়। এটি লতানো উদ্ভিদ থেকে পাওয়া যায়। এর রয়েছে নানান স্বাস্থ্য উপকারিতা। স্বাস্থ্য ঠিক রাখার পাশাপাশি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধসহ ত্বকের জন্যই বেশ কার্যকরী এটি। বাইরের দেশগুলোতে জুকিনি নামে পরিচিত এটি। দক্ষিণ …

Read More »

আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ঢেঁড়সের পানি এইভাবে পান করুন!

করোনা সংক্রমণ থেকে বাঁচতে দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দ্বিগুণ হওয়া খুব জরুরি। আর এর যোগান পাওয়া সম্ভব আমাদের রোজকার খাবার থেকেই। এমন কিছু খাবার আছে যা দেখতে খুবই সাধারণ হলেও, এর কার্যকারিতা অনেক। তেমনি অনেকের পছন্দের একটি সবজি হচ্ছে ঢেঁড়স। যা খেতে ভীষণ সুস্বাদু। ঢেঁড়স স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। ঢেঁড়স …

Read More »

ঘরে ১০ মিনিট তেজপাতা পোড়ালেই মিলবে বিস্ময়কর উপকারিতা!

রান্নায় তেজপাতার জাদু সম্পর্কে নিশ্চয়ই জানেন। খাবারে খুব সুন্দর একটি ঘ্রান এনে দেয় এই তেজপাতা। তাছাড়া দেহের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধেও তেজপাতা খুবই উপকারী। জানেন কি শুধু খেলেই নয়, ঘরে এই পাতা পোড়ালেও মিলবে বিস্ময়কর উপকারিতা! কি, বিশ্বাস হচ্ছে না? তবে আজ নিজেই ঘরে বসে তেজপাতা পুড়িয়ে করে ফেলুন ছোট্ট একটি …

Read More »

জামের বীজ যেভাবে খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস খুবই পরিচিত একটি রোগ। যা অধিকাংশ মানুষেরই হয়ে থাকে। ডায়াবেটিস হলে তা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য সারাবছরই ওষুধ খেতে হয়। তবে ওষুধ ছাড়াও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। অবাক করা বিষয় হচ্ছে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জামের বীজ ব্যবহারের পরামর্শ দেন। কেন জামের বীজ ডায়াবেটিসে এত উপকারী এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে জামের …

Read More »

দুই দিনেই বগলের কালো দাগ দূর করবে নারকেল তেল

বগলের বিচ্ছিরি কালো দাগ নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। পুরুষের পাশাপাশি নারীদেরও এই সমস্যায় ভুগতে হয়। এর ফলে নারীরা চাইলেও সিলভলেস পোশাক পরিধান করতে পারে না। এই দাগ খুবই বিরক্তিকর হয়। তবে এর থেকে মুক্তি পেতে কোনো প্রসাধনী নয়, ঘরোয়া কিছু উপাদান সঠিকভাবে ব্যবহার করাই যথেষ্ট। যা আপনাকে এই বিচ্ছিরি সমস্যা …

Read More »