Life-Syle

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি বুঝবেন ৬ লক্ষণে

দেহঘড়ি ঠিকমতো পরিচালনার জন্য সুষম খাবার খাওয়া জরুরি। বিভিন্ন অঙ্গসমূহের সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে খনিজ ও ভিটামিন। আর বিভিন্ন খনিজের মধ্যে ক্যালসিয়াম হচ্ছে এমন একটি উপাদান, যা আমাদের হাড় ও দাঁতের সুরক্ষা নিশ্চিত করে। তবে এর বাইরেও পেশির কার্যকারিতার জন্যও ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। বয়স বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে ক্যালসিয়ামের …

Read More »

গোপনে অনলাইনে যে ১০টি জিনিস বেশি সার্চ করে মেয়েরা

গোপনে অনলাইনে যে ১০ টি জিনিস বেশি সার্চ করে মেয়েরা নারীরা গোপনে গোপনে গুগলে যে ১০টি জিনিস সবচেয়ে বেশি সার্চ করেন? জানলে ভাবনায় পড়ে যেতে পারেন যে কেউ। গুগলে নারীদের সবচেয়ে বেশি সার্চকৃত ১০টি সৌন্দর্য্য বিষয়ক প্রশ্নের উত্তর। ১. বলিরেখামুক্ত ত্বক পাওয়া যাবে কীভাবে : প্রথম থেকেই ত্বকের যত্ন শুরু …

Read More »

এক লোক খুব সুন্দরী মেয়েকে বিয়ে করেছিল, সে তার বউকে প্রচন্ড ভালবাসতো হঠাৎ একদিন

এক লোক খুব সু’ন্দরী এক মেয়েকে বিয়ে ক’রেছিল। বিয়ের পর ঐ ব্য’ক্তি তার বউকে প্রচন্ড ভালবাসতো। তাদের সংসার খুব সুখের ছিল। দু’জন দু’জনকে প্রচ’ন্ড ভালবাসতো। কিন্তু হ’ঠাৎ এলাকায় এক ধ’রনের “চা’মড়ার রো’গ” মহামা’রী আঁ’কার ধারণ করলো। হ’ঠাৎ একদিন সু’ন্দরী মেয়েটার শ’রীরে ঐ রো’গের ল’ক্ষণ দেখা দিল। মেয়েটা বুঝতে পারলো এই …

Read More »

প্রত্যেকদিন সকালে স’হবাস করলেই মিলবে যেসব ক’ঠিন রো’গের সমাধান

ভোরে স’হবা’স করলে যে উপকার পাওয়া যায়: সহ’বা’সের সঠিক সময় নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই। সময় নিয়ে একেকজনের যুক্তি একেক রকম। কিন্তু ভোরে স’হবা’সের ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ছাড়াও অনেক উপকার পাওয়া যায় বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এক সমীক্ষার পর তারা জানান, রাত বা অন্য সময়ের চেয়ে ভোরে মি’ল’নের ফলে হৃদরোগে …

Read More »

২৪ বছর পর ফুটলো ফুল, বের হয় পচা মাংসের গন্ধ

সুবাস নয়, এ ফুলের পরিচিতি তার দুর্গন্ধের জন্য ৷ এর পোশাকি নাম কর্পস ফ্লাওয়ার বা শবফুল। এই ফুলের গন্ধ পচা মানবদেহের মতো। তবে তার পরও হাজার হাজার মানুষ এক বার তার কাছে যেতে চায়। আকার ও আকৃতির জন্য এই ফুলের আর এক নাম পে'নিস প্ল্যান্ট। প্রস্ফুটিত এই ফুলের দিকে তাকালে …

Read More »

স্বা’মী-স’ন্তান রেখে পা’লিয়ে যাওয়া গৃ’হবধূকে জু’তোর মা’লা পরিয়ে গোটা গ্রাম ঘোরালো শ্বশুরবাড়ির লোকজন

বিয়ের পর স্বামী সন্তানকে ছেড়ে পালিয়ে গিয়েছিলেন গৃহবধূ। গ্রামেরই এক যু”বকের সঙ্গে তিনি চলে গিয়েছিলেন অন্যত্র। দীর্ঘ আড়াই বছর পর গ্রামে পা রাখতেই জুটল সেই ‘পাপের’ শাস্তি। গলায় জুতোর মালা পরিয়ে গোটা গ্রাম ঘোরানো হল ওই গৃহবধূকে। ঘটনাটি ঘটেছে পশ্চিম মেদিনীপুর জেলার ঘাটাল থানার প্রতাপপুর গ্রামে। আড়াই বছর পর পালিয়ে …

Read More »

সিজার ছাড়াই একসঙ্গে পাঁচ সন্তানের জন্ম দিলেন সাদিয়া

কুষ্টিয়ার কুমারখালী উপজেলায় একসঙ্গে পাঁচ সন্তানের জন্ম দিয়েছেন সাদিয়া নামের এক গৃহবধূ। মঙ্গলবার সকাল ১০টার দিকে কুষ্টিয়া জেনারেল হাসপাতালে নরমাল ডেলিভারির মাধ্যমে পাঁচটি শিশু ভূমিষ্ঠ হয়েছে। গর্ভধারণের ৬ মাসের মাথায় শিশুগুলো জন্ম নেওয়ার কারণে তাদের ওজন হয়েছে অনেক কম। ৫ শিশুর মধ্যে চারটি মেয়ে ও একটি ছেলেসন্তান। প্রথমবার সন্তান ধারণের …

Read More »

আপনি জানেন কি মুলা আমাদের কি উপকার করে

শীতকালীন সবজি মুলা। অন্যান্য সবজির তুলনায় কদর কম থাকলেও এর উপকারিতা কিন্তু কম নয়। বরং নানারকম অসুখ-বিসুখ থেকে আপনাকে দূরে রাখতে সাহায্য করবে এই সবজিটি। অনেকেই মুলা খেতে পছন্দ করেন না। কিন্তু এই উপকারিতাগুলো জানলে আর অপছন্দ করতে পারবেন না-ভাত কিংবা রুটি খাওয়ার সময় কাঁচা মুলা খেলে তাড়াতাড়ি হজম হয় …

Read More »

শীত কবে আসছে, জানালো আবহাওয়া অফিস

কার্তিকের মাঝামাঝি সময় চলছে। এরই মধ্যে দরজায় কড়া নাড়ছে কুয়াশার চাদর মোড়ানো শীত। একই সঙ্গে ক্রমেই কমছে রোদের প্রখরতা ও রাতের তাপমাত্রা। এদিকে সকালের সূর্যের আলোতে ভোরের শিশির শহরাঞ্চলে ততটা ঠাওর হচ্ছে না। তবে গ্রামবাংলায় ঠিকই দেখা যাচ্ছে। তবে সন্ধ্যা নামার সঙ্গে সঙ্গে হিম ভাবের আমেজ যেন এক অন্য অনুভূতির …

Read More »

এমন কিছু অসাধারণ টিপস যা সবসময় আপনার উপকারে আসবে!

কাশি হলে দুই টুকরো দারুচিনি, একটি এলাচি, দুইটি তেজপাতা, দুইটি লবঙ্গ ও সামান্য চিনি পানিতে ফুটিয়ে ছেকে নিন। হালকা গরম অবস্থায় এই পানি খেলে কাশি ভালো হবে। দাঁতের গোড়ায় ব্যথা হলে আক্রান্ত স্থানে সামান্য হলুদ লাগিয়ে নিন। দাঁতের মাড়িতে ক্ষত হলে বা দাঁত থেকে র'ক্ত পড়লে জামের বিচি গুঁড়ো করে …

Read More »